bagaimana cara melakukan gerakan keseimbangan posisi terlentang
bagaimana cara melakukan gerakan keseimbangan posisi terlentang

bagaimana cara melakukan gerakan keseimbangan posisi terlentang

bagaimana cara melakukan gerakan keseimbangan posisi terlentang

 

Cara melakukan gerakan terlentang bertumpu dua tangan adalah yang pertama berdiri tegak kemudian lebarkan kaki sedikit, tempatkan tangan pada samping kaki lalu satu atau dua tangan diayunkan kebelakang membentuk busur dan juga kepala ditengadahkan kepala secara perlahan sampai kedua tangan menyetuh laintai atau matras .

Artikel Terkait:   kelebihan dan kekurangan sumber sejarah lisan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.