AINU Media AINU Media Memberikan Informasi Terpercaya dan Terupdate
untuk menghindari pendaratan pada panggul maka lengan harus
Untuk menghindar mendarat menggunakan panggul. Sebaiknya kepala ditekuk dan lengan diayunkan ke depan ketika kaki menyentuh kotak pasir.
untuk menghindari pendaratan pada panggul maka lengan harus
