persendian otot apakah yang dilatih dalam latihan kelenturan

persendian otot apakah yang dilatih dalam latihan kelenturan

 

persendian otot yang di latih dalam latihan kelenturan adalah otot leher, otot pinggul, persendian lutut, otot punggung dan paha.

Artikel Terkait:   potensi sumber daya alam singapura