persendian otot apakah yang dilatih dalam latihan kelenturan

persendian otot apakah yang dilatih dalam latihan kelenturan

 

persendian otot yang di latih dalam latihan kelenturan adalah otot leher, otot pinggul, persendian lutut, otot punggung dan paha.

Artikel Terkait:   mengapa singapura menjadi negara paling maju di wilayah asia tenggara

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *