bagaimana agar lompatan bisa jauh

bagaimana agar lompatan bisa jauh

 

Ayunkan lutut pelompat dan lengan yang berseberangan ke udara untuk meningkatkan gaya angkat. Pandangan tetap lurus ke depan. Pastikan kaki Anda menjejak datar di tanah saat melompat. Anda akan melompat lebih jauh jika melompat dengan kaki datar, alih-alih menggunakan jari-jari atau tumit kaki.
Artikel Terkait:   berikan masing masing 5 contoh kegunaan barang menurut al meyers

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *